[好書分享:育兒專書]
書名:輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒
作者:黃瑽寧/馬偕醫院小兒感染科主治醫師
出版社:時報文化
會認識這本書,是在女兒三個月左右,覺得自己對育兒知識非常匱乏,遭遇育兒問題,不是諮詢親友就是上網爬文。於是請有育兒經驗的親戚推薦幾本好書,這是其中一本。在網路上試閱後,入手後好好研究,有種相見恨晚的感覺,書裡詳細的解答新手爸媽可能會遭遇的各種疑難雜症,蠻實用的。
全書分成六大篇章,第一章迎接寶寶的誕生,產前準備、出生後的新生兒篩檢及疫苗接種常見問題。第二章寶寶常見的各項表徵,這章說明新生兒剛出生就外觀(如頭部、眼睛、皮膚等)及排泄上常見的一些現象及問題,跟處理方式和送醫時機。第三章寶寶怎麼吃才健康,說明寶寶三個時期的飲食方法和建議。第四章孩子生病了,說明21種常見疾病的定義、特徵、迷思、處置方式和送醫時機,以及用藥安全等。第五章三大過敏症,氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎,及如何預防過敏。第六章黃醫師的貼心叮嚀,提醒父母預防嬰幼兒事故傷害、小兒汽車安全座椅、小小孩看電視、疫苗接種、零食文化等議題探討。
本書作者寫得淺顯易懂,非常好讀。覺得本書回答我許多小孩生病問題,如新生兒常見問題,像是脂漏性皮膚炎的照顧、假性斜視、斜頸、腸絞痛等,後來孩子發燒、撞到頭、腹瀉、便秘、玫瑰疹、異位性皮膚炎等,都可以快速從書中找到處理方法。此外,本書最後一章作者根據其經驗提出常見的問題,突破育兒迷思,建立正確的觀念,特別在飲食、事故預防、醫療保健等。在飲食方面,說明如何正確親餵母乳跟添加副食品,把握添加副食品的黃金期,少量而多樣化,可增加孩子對食物的耐受度和減少日後偏食的問題。同時,吃飯時要營造愉快的用餐環境,讓孩子知道吃飯是件快樂的事情。在日常生活方面,像是預防嬰幼兒事故傷害,說明居家防護、汽車安全、藥物安全、玩具安全等如何預防。小小孩看電視的危害有影響視力發育、語言發展遲緩、認知閱讀障礙、親子關係疏離、剝奪其他活動時間等。零食文化,說明零食和飲料的人工添加物對孩子的危害,如誘發過敏、注意力不集中等。如何增強孩子免疫力,有喝母乳、接種疫苗、曬太陽、不要太早上學等。簡而言之,這是對新手爸媽很實用的育兒寶典,多數常見的育兒醫學問題都可以在本書找到正確的資訊。
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